BLOG

Erteleme Alışkanlığı: Neden Yapmam Gerekirken Yapamıyorum?

Erteleme Alışkanlığı: Neden Yapmam Gerekirken Yapamıyorum?

"Yapmam gereken şeyler var ama elim gitmiyor." "Son ana kadar bekliyorum, sonra panikle yetişmeye çalışıyorum." 

İlişkilerde Tekrar Eden Döngüler: Neden Aynı Hikayeyi Yaşıyoruz?

İlişkilerde Tekrar Eden Döngüler: Neden Aynı Hikayeyi Yaşıyoruz?

"Hep aynı tip insanlara çekiliyorum." "Neden ilişkilerim benzer şekilde bitiyor?". 

Sosyal Kaygı ile Yaşamak: İnsan İçine Çıkmak Neden Zor Geliyor?

Sosyal Kaygı ile Yaşamak: İnsan İçine Çıkmak Neden Zor Geliyor?

"Kalabalığa girmeden önce kalbim çarpıyor." "Toplantıda ya da bir grupta konuşmam gerektiğinde her şey kitleniyor."

Geçmişi Unutamamak: Travmatik Anıların Gölgesinde Yaşamak

Geçmişi Unutamamak: Travmatik Anıların Gölgesinde Yaşamak

Bazen geçmişin gölgesi o kadar büyür ki, geleceği görmek zorlaşır...